Psychotherapie bei Amelie Eck
nach dem Heilpraktiker-Gesetz
in Gauting und München
Psychotherapie bei Amelie Eck
Was ist Psychotherapie?
Der Ursprung des Wortes „Psychotherapie“ liegt im Altgriechischen und setzt sich aus zwei Wörtern zusammen:
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Psyche – „Seele, Geist, Atem, Leben“
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Therapeia – „Dienst, Pflege, Behandlung, Fürsorge“
Wörtlich bedeutet Psychotherapie also „Seelenfürsorge“ – und genau das ist mein Anliegen.
Fürsorge geht immer einher mit Mitgefühl. In meiner psychotherapeutischen Praxis sind Mitgefühl und Empathie von zentraler Bedeutung. Ich höre dir zu, und wir betrachten gemeinsam, was dich innerlich bewegt oder belastet. Zusammen sehen wir, ob sich bei dir möglicherweise wiederkehrende Muster zeigen oder ob du dich in der Vergangenheit zu sehr angepasst hast und dabei deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen verloren hast.
Was Psychotherapie bewirken kann
Psychotherapie kann Dir helfen, belastende Gefühle, Gedanken oder Lebenssituationen besser einzuordnen und zu verarbeiten. Du erhältst die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen und Deine eigene innere Stärke zu entdecken. So entsteht Raum für nachhaltige Veränderung und persönliche Entwicklung.
Unser gemeinsamer Weg
In den Sitzungen begleite ich Dich einfühlsam, unterstützend und wertschätzend. Wir nutzen bewährte psychotherapeutische Methoden, die genau auf Deine individuelle Situation abgestimmt sind, und entwickeln gemeinsam Strategien, um alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen. So lernst Du, Dich selbst besser zu verstehen und aktiv mit Herausforderungen umzugehen.
Wie Du von der Therapie profitierst
Die Therapie begleitet Dich dabei, gelassener und selbstbewusster mit belastenden Situationen umzugehen. Du lernst, Wege im Umgang mit Stress, Unsicherheiten und emotionalen Herausforderungen auszuprobieren. Dabei zeige ich Dir praxisnahe Übungen, Skills und Werkzeuge, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. So kannst Du neue Perspektiven gewinnen, eigene Wege entwickeln und Veränderungen bewusst gestalten.
Den Weg zu mehr Selbstfürsorge ebnen
Mir liegt es am Herzen, gemeinsam mit dir Zusammenhänge zu erarbeiten, die es dir ermöglichen, neue Perspektiven in deinem Leben einzunehmen. So kannst du innerlich mehr Halt finden und Entscheidungen treffen, die es dir ermöglichen, besser für dich zu sorgen – echte Seelenfürsorge.
Psychotherapie auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten
Psychotherapie kann dir dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen, mit schwierigen Gefühlen achtsamer umzugehen und Veränderungen in deinem Leben zu ermöglichen. Der therapeutische Prozess orientiert sich dabei stets an deinem Anliegen, deinen Bedürfnissen und deinem persönlichen Tempo.
Psychotherapie in Gauting und München – Dein Weg zu mehr Selbstfürsorge
Wenn Du nach einfühlsamer psychotherapeutischer Begleitung in Gauting oder München suchst, bist Du hier richtig. Bei mir findest Du Unterstützung, um belastende Gefühle, alte Muster oder Unsicherheiten zu verstehen und neue Perspektiven in Deinem Leben zu entwickeln.
Die psychotherapeutische Arbeit nach dem Heilpraktiker-Gesetz orientiert sich dabei immer an Dir und deinem Anliegen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, die Dir helfen, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen, Deine Ressourcen zu nutzen und Deine Selbstfürsorge zu stärken.
Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch und starte den Weg zu mehr Klarheit, Sicherheit und innerer Balance – individuell, empathisch und professionell begleitet.